Coaching

Geloof je ook dat ieder mens uniek is en zoek je iemand die mee wil reizen op jouw individuele pad?

  

NM2H coaching combineert de expertise van o.a.

bewustzijnsleer en vitaliteit 

dit resulteert in een holistische en persoonlijke benadering. 

Er is aandacht voor fysieke, emotionele, mentale en spirituele vraagstukken. Als coach loop ik een stukje met je mee om te reflecteren waar je nu staat in je leven en te onderzoeken waar je naar toe zou willen, op korte of lange termijn.


Wat heb jij nodig om jouw doelen te bereiken, 

welke stappen wil jij zetten?


Samen ontdekken we welke essentiĆ«le kwaliteiten jij bezit 

en hoe je die optimaal kunt benutten. 

Gedurende het coach traject is er aandacht voor bewustwording, zelfonderzoek, verandering en uiteindelijk de inbedding.


"Ik ben door deze coaching steviger in mijn schoenen komen staan. Kan nu goed omgaan met mijn stress en heb veel profijt van de ademhalings- en ontspanningsoefeningen. De 1-op-1 gesprekken waren prettig en hebben mij veel over mijzelf geleerd." 

Hulpvraag

De hulpvraag kan variĆ«ren van stressmanagement, het onderzoeken van belemmerende overtuigingen, het formuleren van levensdoelen, het opheffen van blokkades, of bijvoorbeeld het verbeteren van je energielevel door aanpassingen in je voedings- en beweegpatroon.

De coaching omvat 1-op-1 gesprekken, eventueel gecombineerd met lichaamswerk. 

Op basis van jouw hulpvraag stelt NM2H een persoonlijk coach programma op.


"Tijdens de sessies heb ik stil gestaan bij wie ik ben en wat ik graag wil bereiken. Door hier bewust naar te kijken en over te praten heeft
mij dit veel fysieke rust en kracht gegeven om mijn leven te leven zoals ik dat graag zou willen."