Vergroot je lichaamsbewustzijn

Yoga

Yoga is meer dan oefeningen doen op een matje. Het is een manier van leven. 

Yoga helpt je om contact te maken met je innerlijke kracht en jouw persoonlijke missie.

Reiki

Reiki is een Japanse ‘geneeswijze’, een manier om lichaam en geest in evenwicht te brengen. Via je handen geef je energie door. Dit bevordert heling, geeft kracht, en versterkt je vitaliteit.

Breathwalk

Breathwalk is de combinatie van twee hele simpele activiteiten: wandelen en ademen. Door je beweging en je ademhaling te synchroniseren kun je je eigen energiemanagement sturen.